En tant qu'entrepreneur, vous travaillez toujours. Mais comment éviter de ne jamais pouvoir prendre un moment pour soi parce qu'« il y a toujours quelque chose à faire » ? Ou que vous êtes complètement épuisé par tous les stimuli provenant de votre courrier électronique et de votre téléphone portable ?
Plus d’équilibre et plus de tranquillité d’esprit ont beaucoup à voir avec une meilleure planification. Vous avez une vie avec laquelle vous devez vous contenter et que vous pouvez organiser comme bon vous semble. Vous en consacrez une partie au travail, une partie à votre famille, une partie à vos loisirs, etc. En réfléchissant intelligemment à la façon dont vous organisez votre vie, vous pouvez utiliser votre temps beaucoup plus efficacement. Vous savez quand faire quoi. Et tu es au travail ? Ensuite, vous êtes également pleinement au travail. Mais avez-vous prévu du temps pour votre famille ? Vous pourrez alors vous y concentrer à 100 %.
Assurez-vous de ne pas oublier de prévoir consciemment du temps pour vous-même. N'ayez pas peur de ne rien faire. Il est très sain et même nécessaire de ne rien faire de temps en temps. L'inspiration et la créativité peuvent naître de la paix. Prévoyez la détente dans votre agenda, sinon vous ne le ferez pas et il y a toujours des choses « plus importantes » que vous pouvez faire. Par exemple, accordez-vous quelques heures de congé tous les vendredis après-midi ou bloquez un jour par mois dans votre calendrier pour vous ressourcer. Et ça pourrait être n'importe quoi ! Une journée au sauna, un après-midi de marche dans la nature, un bon massage ou tout simplement ne rien faire pendant une journée entière.
Est-ce que vous travaillez? Rangez ensuite votre téléphone portable et fermez votre messagerie. De cette façon, vous ne serez pas distrait par les messages entrants. Au lieu de cela, répondez à vos e-mails et SMS à des heures fixes, afin de ne pas être constamment distrait et de travailler sur de nouvelles entrées. De plus, utilisez les médias sociaux consciemment. Les réseaux sociaux peuvent être une bénédiction et une malédiction. Ils peuvent vous apporter beaucoup d’inspiration et constituent un excellent moyen de vous promouvoir. Mais on peut aussi vite s'y perdre. N'attrapez pas automatiquement votre téléphone, mais faites-le consciemment dans un but précis. Vous verrez que cela vous apportera bien plus de tranquillité !
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